5.30 土曜の朝

たくさん飲んだり、少し飲んだりで休肝日がなかった。今夜はお酒を抜こうと決意するが仕事が終わるとたまらなく冷酒を飲みたくなる。少しだけと飲んでしまうが、少しでも飲んだら休肝日の意味がない。一杯が二杯。二杯が三杯。昨夜はそんな誘惑に勝てた。おかげで今朝は爽やか。ヨシヨシ。

少しでもと、仕入れの前に梅湯に行く。

サウナ、ロング1発
電気風呂5分
水風呂2回

今から八百屋へ。