昨日、浴衣美人と郊外のスーパー銭湯に行って、溜まった疲れを癒しに行った。なんぼスーパー銭湯で体の疲れを癒しに行ってもまだ疲れが取れない。そやから今朝は腕立て伏せとダンベルで自宅筋トレしたら間違いなしにエネルギーチャージされた。やる前は「明日やったらええやん」と、思ったがやっぱり頑張って腕立て伏せした。ダンベル持って屈伸も。それから昼ごはんのサンドイッチを作った。
おかげで朝風呂に梅湯に行き風呂上がりに鏡で自分の胸筋見て納得。もう少し筋肉つけたいなと、あらゆる角度で鏡に映る自分を見た。アホやなと思う。
2.15から志賀高原に3泊4日の旅に行く。それが励みで頑張るぞ。
